铁马马友俱乐部讲述马术的乐趣

铁马马友俱乐部 讲述马术的乐趣

现如今，随着社会的进步，喜欢骑马的人越来越多，有的人把骑马当成一项运动。每天坚持骑马。的确骑马可以带来很多好多，如骑马是一项时尚运动，它是主动与被动运动的佳组合。他可以锻炼意志和体魄，同时又能欣赏大自然美景，呼吸到新鲜的空气。

瘦身健美。因为在骑马时注意力高度集中，全身的所有骨骼和肌肉，以及内脏个器官全都自主地处于运动状态，多余的脂肪能够得以消耗，各部位的肌肉得以强健，对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显。

调节肌体。骑马还能治疗体内植物神经系统、泌尿系统和生殖系统等方面的疾病，如神经衰落、失眠症、性情抑郁、反应迟缓、性欲低下、平衡感低下等等，长期骑马的人士大都性格开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，全身肌肉发达健康。

锻炼胆识。骑马运动中，马奔跑起来时或者在爬山、下山过程中，或者在山野中穿行时都有一定的乐趣但也存在惊险。通过马术教练的指导，在正确的驾驭过程中就可以不断的锻炼胆识，增加自信心，乐也就在其中了。

由此可见参与骑马运动是一件非常有趣的事情。不仅可以从中找到乐趣，培养与马的和谐互动，同时对于骑马也对人的身体健康有很大的好处。在这里铁马马友骑马俱乐部讲述马术的乐趣，我们来一起分享一下。

碧空白云下，骏马奔驰在茫茫绿草地，迎面吹来习习凉风，这一切仿佛勾勒出蒙古草原上的情景都市人总是向往着蓝天白云，憧憬着自由自在的感觉。

今天，无论对专业骑手还是对休闲骑乘者来说，骑马堪称全方位的时尚运动，骑马运动的魅力不言而喻！

现在，骑马不必费神到蒙古草原，上海周边就有几个骑马场。周末或休假，和朋友们在马背上享受纵情驰骋的奔放，酷爽！

骏马那轻盈的步伐去打开你的心扉，去找回你浪漫情怀，实现你心灵深处的奔驰之梦！这感觉不知羡煞多少人！

对于初学者，或已有一定基础又要学习新骑术的健身者来说，建议配备下列标准装备：头盔、短马靴、护腿、防滑手套，如有条件买一条合身的马裤。其他马具还有鞍垫、笼头、缰绳、马鞭、肚带、腿包、赛马绷带、马刷、蹄油、蹄油刷、马玩具等等。在骑马场，这些专业用具都能租借到。

运动特点

骑马者首先应该了解马的性格特点，才能得心应手地驾驭它，还必须具备勇敢精神，方能体现千姿百态的马上风采。单一的骑马练习会给健身者带来信心和愉快。而马球运动、乘马斩劈、马上技巧、轻驾马车、骑无鞍马、骑有鞍烈马等马术运动，更赋予专业运动员“王者”风范，给观众带来强烈的精神刺激和俊朗的视觉享受。现代赛马具有较为浓烈的娱乐性与观赏性。奥运会马术项目主要分成盛装舞步、障碍赛、三日赛和现代五项，它们是广大健身爱好者爱不释手、目不转睛的运动赛事。

一顶合适的马帽，可以在你运动的时候保护你的头部一双马靴，既能保护你的小腿，又能起到安全作用，同时还能展现飒爽英姿一件防护背心也是可以考虑添置的，在驾驭不当时，起到保护身体的作用一副温暖且大小适中的手套能保护你的手指免受损伤。

如果你对于骑马也是比较有兴趣的话，不妨来铁马马友俱乐部体验一下其中的乐趣。即使不是特别的擅长也没有关系，我们会有专业的人员来帮助的你，保证让你安全。

更多骑马精彩挑战，尽在铁马马友俱乐部。